Träna på riktigt

Jag insåg igår att jag inte tränat på väldigt, väldigt länge. Jag har besökt gymmet ibland, gått på ett och annat pass men tränat har jag inte gjort på riktigt. Halvhjärtade, småsvettiga turer mest för samvetets skull och för att röra på mig - inte träna. Tränade gjorde jag igår. På Body combat. 

Tränarna (idag var de två) som höll i passet  var heltaggade och körde järnet med oss. De lade in en specialare i mitten av passet som fick mig att tänka på militären. "Lägg er ner" skrek de med pondus och där skulle vi göra armhävningar. "Upp" vi skulle snabbast möjligt ställa oss upp men knappt hann man upp innan nästa kommando var "ner". Ställa oss upp, lägga oss ner, ställa oss upp, lägga oss ner etc. Det låter inte så jobbigt kanske, men det kan jag lova att det var. Lägg till x antal armhävningar och upphopp emellan så känner man verkligen att man lever! 

Jag var helt slut efter passet och när jag kröp ner i sängen igår kväll var jag trött. Verkligen jättetrött på ett härligt, slutkört och alldeles lagom och skönt sätt. Innan jag somnade slog det mig att jag var lite rädd för att jag inte skulle kunna ta mig ut sängen på ett smärtfritt sätt kommande morgon. Samtidigt visste jag att jag skulle bli lite besviken om jag faktiskt kunde.

Jag blev besviken. Jag kände knappt av någon träningsvärk alls idag. Lite stel i axlar och rumpa men annars var jag mest bara trött i kroppen (och det kan ju bero på att det är morgon, hehe). Jag hoppas att träningsvärken kommer under dagen eller imorgon, annars har jag inte jobbat tillräckligt hårt! 

Ps. Som ni ser har jag äääntligen funnit ett typsnitt som faktiskt är läsligt - på riktigt!! Hope you like it. Annars får ni lämna en arg kommentar med bättringsförslag ;)